Gesundheitsseminare

Gesundheitsseminare mit Dr. Matthias Lauterbach

10. und 11. März 2022

Systemische Aufstellungsarbeit im Gesundheitscoaching

Heike Hoppe, Dr. Matthias Lauterbach

▪ Grundlagen von Aufstellungsarbeit im Gesundheitscoaching
▪ Systemische Strukturaufstellungen (Varga von Kibéd)
▪ Symptomaufstellungen, Ressourcenaufstellungenbiografische und familiendynamische Erkundungen von Gesundheit und Krankheit
▪ Die „tieferen“ Dimensionen von Gesundheit und Krankheit

7. und 8. September 2022
Titel noch offen

5. und 6. Dezember 2022
Titel noch offen

Einzeln zu buchen
Ort: Hannover, Preis: 400,- € pro Seminar
(www.nis-hannover.de, Anmeldungen dort über die Homepage)

Gesundheit erfahren – Selbsterfahrungstage


Viele Gesundheitsthemen begleiten uns ein Leben lang – und immer wieder neu. Es ist viel darüber zu lesen, Ratgeber gibt es in großer Menge. An diesem Tag wollen wir uns mit einem Erfahrungs- und Reflexionsprozess zu einem ausgewählten thematischen Schwerpunkt beschäftigen. Im Vordergrund steht dabei die gesundheitliche Selbsterfahrung durch angeleitete Übungen zum achtsamen Nachspüren mit anschließenden Reflexionsprozessen. Dabei geht der Blick auch auf die biografischen Zusammenhänge der Erlebens- und Verhaltensmuster, auf Glaubenssätze und Gewohnheiten.

Ziel ist es, stimmige Lösungen für die zukünftige Gesunderhaltung zu finden.


Das vegetative Nervensystem stärken

28.2.2022, 9.30 bis 17.30h


Gesundheit und Lebensbalance

18.5.2022, 9.30 bis 17.30h


Gesundheit und Biografiearbeit

9.11.2022, 9.30 bis 17.30h


Ort: jeweils Hannover, Preis: 150,- €
einzeln zu buchen!!!


Gesund bleiben – die Balance halten: Resilienz – Regeneration – Entspannung

Dr. Matthias Lauterbach, Johannes Lauterbach


Chronische Arbeitsüberlastung, Termindruck, Überforderung, ungelöste Konflikte im Team u.ä. binden Energien und schwächen die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Vorbeugung, Stress- und Konfliktmanagement und Regenerationskompetenz sind deshalb von zentraler Bedeutung für die individuelle und kollektive Gesundheit.

Voraussetzung dafür sind das Innehalten und Reflektieren, die Rückbesinnung auf die eigenen Werte und Kraftquellen sowie das Einüben von Entspannungsmöglichkeiten. Eine geschulte Selbstwahrnehmung hilft zudem, souveräner mit Herausforderungen und psychischen Drucksituationen umzugehen sowie bei Konflikten und Entscheidungen sicherer zu handeln. Resilienz beschreibt diese Fähigkeit von Menschen, Krisen zu bewältigen und aus herausfordernden Situationen gestärkt hervorzugehen.

In dem Seminar werden unterschiedliche sprachliche, stimmliche und körperliche Zugänge zur Selbstwahrnehmung und leicht umsetzbare Entspannungs- und Meditationstechniken für den Alltag vermittelt. Zudem werden die eigenen Bewältigungsmuster reflektiert.


1. – 2. 9. 2022

Ort: Hannover, Preis: 350,- €