Dr. Reinhard Billmeier, Dr. Matthias Lauterbach

„Achtsamkeit“ beschreibt einen lebensbegleitenden Übungsweg, der über eine Schulung des Spürvermögens und des Mitgefühls und über einen Erkenntnisweg zu einer besonderen Lebenshaltung führt. Sie gilt heute als Schlüsselkompetenz und gibt – aus buddhistischen Wurzeln abgeleitet – wichtige Impulse auch zur Behandlung und Beratung von Klientinnen und Klienten mit unterschiedlichsten Fragestellungen, Symptomen und Problemen. Der Ansatz wird seit langem intensiv beforscht.

Angestrebt wird eine erhöhte, bewertungsfreie Bewusstheit für die Gegenwärtigkeit auf mentaler, emotionaler und leiblicher Ebene (= Präsenz) und die Wahrnehmung der Fülle eigener Handlungsoptionen.

Zum Ort: Kloster Gerode – Weg der Mitte – Gesundheits- und Ausbildungszentrum
Im Rahmen der in dem Kloster gelebten Achtsamkeit, mit morgendlichen Angeboten des BenefitYoga® und abendlicher musikalischer Meditation bieten wir unser jährliches Retreat an.

Kloster Gerode, Eichsfeld, Sonnenstein
24. 6. (17 Uhr) bis 27. 6. (14 Uhr) 2025
optional bis 25.6. (14 Uhr) 2025
Preis: 550 € (3 Tage), 750 € (7 Tage)
zzgl. Übernachtung, Verpflegung

Infos: acht-sam-keit.de und nis-hannover.de

Anmeldung auf nis-hannover.de