Übersicht der Weiterbildungen und Seminare 2020/2021 mit Dr. Matthias Lauterbach



Gesundheitsseminare mit Dr. Matthias Lauterbach
Übersicht

 

I.

2-tägige Themenseminare (einzeln zu buchen!!) – mit GastreferentInnen

1. Seminar 2 und 3. Dezember 2021
Grundlagen und Modelle des Systemischen, achtsamkeitsbasierten Gesundheitscoachings

2. Seminar 27. und 28. Januar 2022
Gesundheitskompetenz entwickeln – die Weisheit des Körpers nutzen

3. Seminar (Selbsterfahrungsseminar)
10. und 11. März 2022
Systemische Aufstellungsarbeit im Gesundheitscoaching (zusammen mit Heike Hoppe)

4. Seminar 16. und 17. Mai 2022
Das Neue in die Welt bringen :
Umsetzung und Haltbarkeit eines gesunden Lebensstils

5. Seminar 7. und 8. September 2022


Gesundheit und Achtsamkeit in organisationalen und betrieblichen Kontexten

6. Seminar 5. und 6. Dezember 2022
Methodenerweiterungen – neue Ansätze im Gesundheitscoaching

Das Systemische achtsamkeitsbasierte Gesundheitscoaching kann mit weiteren Bausteinen erfahren und erlernt werden:

 

II.

Gesundheit erfahren (einzeln zu buchen!!) Selbsterfahrungs-, Selbstreflexionstage
mit Dr. Matthias Lauterbach (s. www.nis-hannover.de)

 

III.

Achtsamkeitstage (einzeln zu buchen!!)
 mit Dr. Reinhard Billmeier und Dr. Matthias Lauterbach (s. auch www.acht-sam-keit.de).

Die Teilnahme an 12 Tagen (davon 3 Themenseminare) kann zu einer Zertifizierung „Systemisches, achtsamkeitsbasiertes Gesundheitscoaching“ genutzt werden.


Kosten

I. zweitägige Seminare: 360 €
das 2 tägige Selbsterfahrungsseminar mit Heike Hoppe (3. Seminar der Reihe): 400 €

II. Gesundheit erfahren (1-tägig): 150 €

III. Achtsamkeitstage (1-tägig): 150 €

Anmeldungen Niedersächsisches Institut für Systemische Therapie und Beratung, Hannover e.V. buero@nis-hannover.de

Weitere Informationen
mail@dr-lauterbach-coaching.de, www.dr-lauterbach-coaching.de


Termin steht noch aus

Weiterbildung Achtsamkeit
Dr. Matthias Lauterbach, Dr. Reinhard Billmeier


27. – 28. 9. 2021

Gesund bleiben – die Balance halten
Resilienz – Regeneration – Entspannung
Dr. Matthias Lauterbach, Johannes Lauterbach


Gesundheit erfahren

29. 9. 2021
Thema: Lebensstil und Energie

1. 12. 2021
Thema: Gesundheit und Familientradition
 


Termin steht noch aus

„Wenn ich’s nur wüsste“ Aufstellungsmethoden und Entscheidungen
Heike Hoppe, Dr. Matthias Lauterbach 


Termin steht noch aus

Achtsamkeit und Meditation
Retreat im Kloster Gerode (Eichsfeld)
Dr. Matthias Lauterbach, Dr. Reinhard Billmeier


8. – 9. 9. 2021

Resonanz * Schwingung * Leben
Dr. Matthias Lauterbach, Heike Hoppe 


Thementage Achtsamkeit
Dr. Matthias Lauterbach, Dr. Reinhard Billmeier

Termine

11. 9. 2021
Achtsamkeit und Naturerfahrung

4. 12. 2021
Achtsamkeit in sakralen Räumen


Termin steht noch aus

Raus aus dem Sessel – Lösungen im Raum erarbeiten ein Selbsterfahrungsseminar

 

Heike Hoppe, Dr. Matthias Lauterbach


Termin steht noch aus

Logosynthese und Aufstellungsarbeit

 

Johannes Lauterbach, Dr. Matthias Lauterbach


8. – 9. 11. 2021

Alltagsentscheidungen fundiert und zügig treffen

 

Heike Hoppe, Dr. Matthias Lauterbach


Veranstalter der Seminare

Niedersächsisches Institut für Systemische Therapie und Beratung, Hannover e.V.
Anmeldung: buero@nis-hannover.de

Ort der Seminare
30175 Hannover, Leisewitzstr. 26
(außer Retreat im Kloster Gerode)

Weitere Informationen

nis-hannover.de

dr-lauterbach-coaching.de

acht-sam-keit.de

Systemisches, achtsamkeitsbasiertes Gesundheitscoaching

Gesundheitsseminare mit Dr. Matthias Lauterbach 2021/ 2022

Die kontinuierliche Weiterbildung Systemisches, achtsamkeitsbasiertes Gesundheitscoaching (SaG) wird in der gewohnten Form bis Mitte 2022 nicht angeboten.
Alternativ biete ich einzelne 2-tägige Seminare mit Themenschwerpunkten an. („Themenseminare“). Alle Seminare werden jeweils einzeln gebucht.

Ergänzend können 1-tägige Selbsterfahrungen zu Gesundheitsthemen („Gesundheit erfahren“) und Tage in und zur Achtsamkeit gebucht werden.
Die Teilnahme an 12 Tagen (davon 3 Themenseminare) führt zu einer Zertifizierung „Systemisches, achtsamkeitsbasiertes Gesundheitscoaching“.

Es werden also 3 Formen von Seminaren angeboten: 

I. Themenseminare, jeweils 2 Tage

II. Gesundheit erfahren: 1-tägige Selbsterfahrung mit thematischen Schwerpunkten

III. Achtsamkeitstage (1-tägig) mit thematischen Schwerpunkten (zusammen mit Dr. Reinhard Billmeier)

Zu den Themenseminaren werden auch Gastreferenten eingeladen.

Ein Teil der angebotenen Seminare werden als Selbsterfahrung im Rahmen der systemischen Weiterbildung (NIS, SG) anerkannt:

  • die Seminartage „Gesundheiterfahren“

  • die Achtsamkeitstage

  • das 3.Themenseminar „Aufstellungsarbeitim Gesundheitscoaching“

    (zusammen mit Heike Hoppe)

I. Themenseminare (einzeln zu buchen!!)

1. Seminar 2 und 3. Dezember 2021

Grundlagen und Modelle des Systemischen, achtsamkeitsbasierte Gesundheitscoachings

Gesundheit als lebensbegleitender Prozess Salutogenese, Resilienz, Lebensbalancen, Sinnhaftigkeit, Lebensbalance, Mind-Body-Medizin,
Psychoneuroimmunologie, Stressantwort – Entspannungsantwort,
Allostase, Selbstregulation als Ressource, Humor

Ausgangssituation – wann und wie beginnt es?
Gesundheitscoaching als Beratungsprozess, das „heilende Feld“ (Platsch)

Grundlagen der Navigation zu Gesundheit und Lebensfreude: Fragen stellen, Lebensstil, Routinen

Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz Grundlagen und Praxis, Spürvermögen

2. Seminar 27. und 28. Januar 2022

Gesundheitskompetenz entwickeln
Die Weisheit des Körpers nutzen

Embodiment: der Körper denkt mit, Polyvagaltheorie, Darm-Hirn-Connection Leib und Seele (Dürckheim)
Bewegung, Ernährung, Schlaf als Themen im Gesundheitscoaching

„Sich locker machen“ – psychische Flexibilität sichern
Üungen zur „Verflüssigung“ von Haltungen
Dekonstruktion von Glaubenssätzen, (Byron Katie), Logosynthese (Lammers), werteorientiertes/ beherztes Handeln (ACT)

Regenerationskompetenz
Die Fähigkeit, sich zu erholen

Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz
Grundlagen und Praxis, Verbundenheit, (Selbst)Mitgefühl – der Samen zum Überleben

3. Seminar (Selbsterfahrungsseminar) 10. Und 11. März 2022

Aufstellungsarbeit im Gesundheitscoaching
(zusammen mit Heike Hoppe)
Grundlagen von Aufstellungsarbeit im Gesundheitscoaching

Systemische Strukturaufstellungen (Varga von Kibéd)
Symptomaufstellungen, Ressourcenaufstellungen
biografische und familiendynamische Erkundungen von Gesundheit und Krankheit Die „tieferen“ Dimensionen von Gesundheit und Krankheit

4. Seminar 16. und 17. Mai

Das Neue in die Welt bringen :
Umsetzung und Haltbarkeit eines gesunden Lebensstils

Vom Wunsch zum Wollen
Imagination – die Kraft der inneren Bilder

Mentales Training, Placebo/ Nocebo, Imaginationsverfahren
Sinnhaftigkeit als Basis von Umsetzung und Haltbarkeit

spirituelle Orientierung, Menschen als spirituelle Wesen

der Wille zum Sinn, Hara – das Zentrum der Welt (Dürckheim) „Doppelte Stimmigkeit“ (Schulz von Thun)

Gesundheit und Glück als Kompass (Neu-)Ausrichtung, Konzentration, Absichtsbildung

vom Wunsch zum Wollen, Verbindlichkeit, Ressourcen “Haltbarkeit“ von Veränderungen des Lebensstils

Routinen, Rituale, Atomic Habits, Prozessstruktur von Veränderung Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz

Grundlagen und Praxis, Verbundenheit, (Selbst)Mitgefühl, Selbstfürsorge

5. Seminar 7. und 8. September 2022

Gesundheit und Achtsamkeit in organisationalen Kontexten Strukturen (BGM, BGF, BEM, EAP)
Arbeitsbewältigungsfähigkeit, Haus der Arbeitsbewältigungsfähigkeit (Illmarinen) Implementierungsstrategien von Gesundheitsorientierung Gesundheitsorientierte, salutogene Führungs- und Veränderungsprozesse, Werteorientierung, Nudge-Management
Achtsamkeit in Organisationen

achtsame Kommunikation, Formen von Achtsamkeitsübungen in Organisationen

6. Seminar 5. und 6. Dezember 2022

Methodenerweiterungen – neue Ansätze im Gesundheitscoaching Komplementärmedizinische Ansätze, Mind-Body-Medizin
systemische Naturerfahrung, Biophilia, Naturheilkunde und Gesundheitscoaching Schwingung und Gesundheit, Resonanz
Chronobiologie, Chronomedizin
Energiemedizin, Energiemodelle für das Gesundheitscoaching
Logosynthese

II.

Gesundheit erfahren (einzeln zu buchen!!) Selbsterfahrungs-, Selbstreflexionstage mit Dr. Matthias Lauterbach

page3image3702256

29. September 2021
1. Dezember 2021
28. Februar 2022
8. Mai 2022
9. November 2022

III.

Achtsamkeitstage
mit Dr. Reinhard Billmeier und Dr. Matthias Lauterbach

(s. auch www.acht-sam-keit.de)

11. September 2021
4. Dezember 2021
5. März 2022
3. September 2022
3. Dezember 2022

Thema: Gesundheit, Lebensstil und Energie Thema: Gesundheit und Familientradition Thema: Das vegetative Nervensystem stärken Thema: Gesundheit und Lebensbalancen Thema: Gesundheit und Biografiearbeit

Thema: Achtsamkeit und Naturerfahrung Thema: Achtsamkeit in sakralen Räumen Thema: Achtsamkeit im beruflichen Kontext Thema: Achtsamkeit und Naturerfahrung Thema Achtsamkeit und Unterwegs-Sein

(einzeln zu buchen!!)

page3image3700592

Kosten

I. zweitägige Seminare: 360 €
das 2 tägige Selbsterfahrungsseminar mit Heike Hoppe (3. Seminar derReihe): 400 €
II. Gesundheiterfahren (1-tägig): 150 € III. Achtsamkeitstage (1-tägig): 150 €

Weitere Informationen
mail@dr-lauterbach-coaching.de, www.dr-lauterbach-coaching.de

Anmeldungen für alle Seminare und Einzeltage

Niedersächsisches Institut für Systemische Therapie und Beratung, Hannover e.V.
buero@nis-hannover.de

Resonanz Schwingung Leben

Das Grundprinzip von Leben ist Schwingung und Resonanz. Wenn wir mitschwingen, in Resonanz gehen, sind wir mit allem verbunden – mit Menschen, mit der Umwelt, mit Musik. Wenn wir es rein gedanklich und über Analysen versuchen, erstarren wir. Unser Herz gilt in allen Kulturen als das verbindende Organ – nicht nur über die – jenseits unseres Körpers messbaren – elektromagnetischen Schwingungen.
An diesem Seminartag werden wir diese Zusammenhänge konkreter Selbsterfahrung zugänglich machen. In Dialogen, mit Aufstellungen, Klängen, der Kohärenz von Körperrhythmen u.ä. wollen wir die individuellen Resonanzerfahrungen vertiefen.

 

Leitung: Heike Hoppe, Dr. Matthias Lauterbach

Termine & Infos

08. – 09.  September 2021, 9,30 – 17,30 Uhr 

 

Ort

Leisewitzstr. 26, Hannover

Preis

190 €

Alltagsentscheidungen fundiert und zügig treffen ein zweitägiges Selbsterfahrungsseminar

Leitung: Heike Hoppe, Dr. Matthias Lauterbach

 

Auch bei Alltagsentscheidungen gilt die Volksweisheit: „eine Nacht drüber schlafen“. Viele Entscheidungen müssen allerdings zeitnah getroffen werden – von einmaligen Schnäppchen bis zur der Entscheidung „Sag ich es ihm/ ihr jetzt?“

Wie bereite ich solche Entscheidungen vor, sammle mich, bleibe gut in meiner Mitte, bringe Körper, Emotion und Denken in eine passende Balance – damit es dann zu einer Klarheit der Ausrichtung der Entscheidung führen kann?

Termine & Infos

Termin: 8. und 9. November 2021 

 

Preis: 320,00 € 

 

Anmeldung & Info

Sekretariat des NIS Hannover e. V.:
Niedersächsisches Institut für systemische Therapie und Beratung, Hannover
eMail: buero@nis-hannover.de

Worte befreien Energie – Selbsterfahrung mit Logosynthese

1-Tagesseminar

Leitung: Johannes Lauterbach, Dr. Matthias Lauterbach

Termine & Infos

Termin: steht noch aus

Ort: Leisewitzstr. 26, 30175 Hannover

Preis: 190,00 €

Anmeldung & Info

Sekretariat des NIS Hannover e. V.:
 Niedersächsisches Institut für systemische Therapie und Beratung, Hannover
eMail: buero@nis-hannover.de

Logosynthese und Aufstellungsarbeit

Leitung: Johannes Lauterbach, Dr. Matthias Lauterbach

Vieles, was uns stresst, belastet oder blockiert, wird durch die Art, wie wir denken und fühlen, verstärkt oder ausgelöst, wobei die Auslöser belastender Gedanken und Gefühle oft unbewusst und auf von alten gespeicherten Erfahrungen basieren – Angst, Wut, Hoffnungslosigkeit oder übertriebene Sorgen.

Logosynthese ist eine neue, schnell wirksame Methode, die sanft mit Hilfe von drei präzise formulierten Sätzen emotionale Belastungen, quälende Erinnerungen, negative Vorstellungen und Überzeugungen entkräften können. Die Sätze wirken befreiend. Logosynthese eignet sich auch zum Selbstcoaching und kann sehr gut zur wirksamen Stressbewältigung eingesetzt werden.

Die Methode wurde von dem Schweizer Psychotherapeuten Dr. Willem Lammers, entwickelt. Sie enthält Elemente unter anderem aus Hypnotherapie, Transaktionsanalyse, Aufstellungsarbeit und Energiepsychologie. Sie unterstützt Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung. 
Logosynthese wird inzwischen weltweit in Beratung und Therapie, Coaching und Mind Body Medizin u.a. angewandt.

Termine & Infos

Termin: steht noch aus

Ort: Leisewitzstr. 26, 30175 Hannover

Preis: 350,00 €

Anmeldung & Info

Sekretariat des NIS Hannover e. V.:
 Niedersächsisches Institut für systemische Therapie und Beratung, Hannover
eMail: buero@nis-hannover.de

Raus aus dem Sessel – Lösungen im Raum erarbeiten ein Selbsterfahrungsseminar

Leitung: Heike Hoppe, Dr. Matthias Lauterbach

Unsere leibliche Wahrnehmung im Raum öffnet vielfältige Kanäle, die durch Denken und Fühlen im Sitzen weniger leicht zugänglich sind. Darauf beruht die Aufstellungsarbeit, aber auch „ältere“ Verfahren, wie Psychodrama und (Aktions-) Soziometrie.

Wir werden an diesem Tag die Möglichkeiten räumlicher Methoden anhand von persönlichen Fragestellungen der Teilnehmenden erfahrbar machen – auch in ihren jeweils unterschiedlichen methodischen Zugängen.

Termine & Infos

Termin steht noch aus

Preis: 170,00 € 

Anmeldung & Info

Sekretariat des NIS Hannover e. V.:
Niedersächsisches Institut für systemische Therapie und Beratung, Hannover
eMail: buero@nis-hannover.de

Gesund bleiben – die Balance halten: Resilienz – Regeneration – Entspannung

Selbsterfahrungsseminare mit Dr. Matthias Lauterbach und Johannes Lauterbach

Chronische Arbeitsüberlastung, Termindruck, Überforderung, ungelöste Konflikte im Team u.ä. binden Energien und schwächen die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Vorbeugung, Stress- und Konfliktmanagement und Regenerationskompetenz sind deshalb von zentraler Bedeutung für die individuelle und kollektive Gesundheit. Voraussetzung dafür sind das Innehalten und Reflektieren, die Rückbesinnung auf die eigenen Werte und Kraftquellen sowie das Einüben von Entspannungsmöglichkeiten. Eine geschulte Selbstwahrnehmung hilft zudem, souveräner mit Herausforderungen und psychischen Drucksituationen umzugehen sowie bei Konflikten und Entscheidungen sicherer zu handeln. Resilienz beschreibt diese Fähigkeit von Menschen, Krisen zu bewältigen und aus herausfordernden Situationen gestärkt hervorzugehen.

In dem Seminar werden unterschiedliche sprachliche, stimmliche und körperliche Zugänge zur Selbstwahrnehmung und leicht umsetzbare Entspannungs- und Meditationstechniken für den Alltag vermittelt. Zudem werden die eigenen Bewältigungsmuster reflektiert.

Leitung: Johannes Lauterbach, Dr. Matthias Lauterbach

Termine & Infos

27. und 28. September 2021

Preis pro Seminar:  320,– €

Die Seminare sind einzeln zu buchen.

Anmeldung

NIS Hannover, buero@nis-hannover.de
Web: www.nis-hannover.de

Wenn ich’s nur wüsste! Gute Entscheidungen treffen

Selbsterfahrungsseminare mit Dr. Matthias Lauterbach und Heike Hoppe

Täglich treffen wir Entscheidungen, oft ohne uns ihrer Tragweite bewusst zu sein. Oft entscheiden wir nach alten Mustern, bei denen unsere eigentlichen Anliegen zu kurz kommen.

Manche Entscheidungen scheinen so bedeutsam, dass wir sie nicht treffen mögen, ohne uns vorher sicher zu sein, wie es ausgehen wird. Da das nicht möglich ist, brauchen wir andere Zugänge, um unsere Entscheidungen stimmig und gut werden zu lassen.

Für gute Entscheidungen gilt zu erkunden, was die Hintergründe sind, an welchen Werten ich mich orientiere, ob meine Lebenswege überhaupt ein gutes Ergebnis haben „dürfen“, ob ich es mir gut gehen lassen darf, ob es eigentlich meine eigenen Orientierungen sind usw.

Das Seminar spricht Menschen an, die vor wichtigen Entscheidungen stehen, die ihre Lebensentscheidungen besser verstehen wollen und die Wege erfahren wollen, die sie leichter zu Entscheidungen führen.

Methodisch nutzen wir verschiedene Methoden der räumlichen Erkundung (insbesondere Aufstellungsformate, Soziometrie, Glaubenspolaritäten u.ä.).

Leitung: Heike Hoppe, Dr. Matthias Lauterbach

Termine & Infos

Termin steht noch aus

Ort: Leisewitzstr. 26, 30175 Hannover

Preis pro Seminar:  320,– €

Die Seminare sind einzeln zu buchen

Anmeldung

NIS Hannover, buero@nis-hannover.de
Web: www.nis-hannover.de

Gesundheit erfahren

1-tägige Selbsterfahrungsseminare mit Dr. Matthias Lauterbach

Viele Gesundheitsthemen begleiten uns ein Leben lang – und immer wieder neu. Es ist viel darüber zu lesen, Ratgeber gibt es in großer Menge. An diesem Tag wollen wir uns mit einem Erfahrungs- und Reflexionsprozess zu einem ausgewählten thematischen Schwerpunkt beschäftigen.

Im Vordergrund steht dabei die gesundheitliche Selbsterfahrung durch angeleitete Übungen zum achtsamen Nachspüren mit anschließenden Reflexionsprozessen. Dabei geht der Blick auch auf die biografischen Zusammenhänge der Erlebens- und Verhaltensmuster, auf Glaubenssätze und Gewohnheiten.
Ziel ist es, stimmige Lösungen für die zukünftige Gesunderhaltung zu finden.

Leitung: Dr. Matthias Lauterbach

Termine & Infos

Thema: Lebensstil und Energie

Termin: 29. September 2021

Thema: Gesundheit und Familientradition

Termin: 1. Dezember 2021

Ort: Hannover, Leisewitzstr. 26
Preis: pro Tag € 150,–

Anmeldungen jeweils

Sekretariat des NIS Hannover e. V.:
Niedersächsisches Institut für systemische Therapie und Beratung, Hannover eMail: buero@nis-hannover.de
Web: www.nis-hannover.de